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上火吃什么可以降火嗓子疼_上火吃什么_世界聚看点

2023-03-29 18:57:42来源:元宇宙网


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1、上火可吃些清热去火、偏凉性的水果,梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效,尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。

2、对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。

3、另外,柿子味甘涩,性寒。

4、其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。

5、可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

6、葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果. 麻烦采纳,谢谢!。

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